loading...
همه چیز درباره بدنسازی
admin بازدید : 87 شنبه 02 آذر 1392 نظرات (2)

باشگاه مهرشاد در سالهای اخیر مفتخر بوده تا استادی را برای مربی گری در کنار خود داشته باشد.استاد محسن زروار جوان تحصیل کرده ای است که در دانشگاه تهران درس خوانده و در حال حاضر در آنجا تدریس می کند.وی صاحب ده ها مقاله و کتاب درباره ورزش است.ایشان یک مربی فوق حرفه ای بوده که به روش های نوین و علم بدنسازی بسیار آگاه است.با راهنمایی های صادقانه وی با ورزش کاران ما،باشگاه مهرشاد در این سال هم 5 تن قهرمان داشت که نسبت به باشگاه های دیگر بهتر است.

از کتاب های محبوب وی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

اصول تمرینات شنا: 128 روش در شنا 

تمرينات ثباتي مخصوص براي ورزشكاران مبتلا به كمردرد

آناتومي تمرينات قدرتي

ارسال نظر برای این مطلب
این نظر توسط محسن در تاریخ 1392/09/05 و 0:17 دقیقه ارسال شده است

به نظرمن استاد زرواری یه مربی بسیاربزرگ وبی نظیرهشکلک
پاسخ : همین طوره

این نظر توسط milad در تاریخ 1392/09/02 و 23:09 دقیقه ارسال شده است

لینکی لینکمو تایید کن
پاسخ : چشم


کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نویسندگان
    آمار سایت
  • کل مطالب : 29
  • کل نظرات : 51
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 8
  • آی پی امروز : 1
  • آی پی دیروز : 3
  • بازدید امروز : 7
  • باردید دیروز : 4
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 28
  • بازدید ماه : 88
  • بازدید سال : 409
  • بازدید کلی : 13,563